有天早上10点在伊甸园喝咖啡, 西亚拉·内维尔已经参加了瑜伽课程和田径训练,而其他人的一天才刚刚开始. 

当你在职业运动中处于成功的边缘时,承诺是最重要的. 

Ciara Neville承诺了. 

“我错过了和朋友们的生日派对和大型庆祝活动,也错过了周末出去玩之类的事情, 但我只把它看作是对未来的投资. 我想在这一切结束时成为一名全职运动员,这是唯一的方法. 你必须全力以赴.

“我从六七岁开始就在外围买球APP十大平台接受培训,这是我一直以来最想做的事情.

“说实话, 有一天,我和朋友的妈妈一起去了外围买球APP十大平台外围买球APP十大平台一直在努力跟上那些年长的人,结果我加入了Emerald AC,从那以后我就一直在那里工作,她补充道. 

甚至连她的CAO申请都是集中在进入外围买球APP十大平台和保持她从小就知道的轨迹上.

“我不想离开家,我不想离开赛道或我的教练,所以我基本上把我的注意力放在了留在这里,这样我就可以把我的体育事业带到下一个层次.”

席亚拉的讲座, 正如她所说, “距离我住的学校只有300米,而赛道就在我的门外. 妈妈在家里想我的时候,就会顺便过来吃晚饭.”

擅长100米和200米, 西亚拉还在室内跑60米, 但是对于这位来自Monaleen的短跑运动员来说,他有一个排名前56的目标, 争取参加今年夏天的东京奥运会. 这就是她想要更进一步的地方. 

研究 运动及运动科学, 西亚拉在外围买球APP十大平台花了两年时间来完善她的快速奔跑能力, 学习,成为一名等待中的奥运选手. 

奉献, 承诺和制度只是作为一名职业运动员所必须具备的一些东西, 西亚拉正在为这样的生活做准备. 3,每天000卡路里, 每周六次田径训练, 晚上车间, 两次瑜伽和两次健身房锻炼构成了这位运动员的日常活动,但她并不认为这是一种牺牲.

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我住在学校的运动员宿舍里,能使用所有这些设施真是太好了. 这真的很重要,我得到了 奖学金 真的帮了. 

“和志趣相投的人生活在一起是一种额外的收获,因为外围买球APP十大平台都能让自己保持正直. 

外围买球APP十大平台还参加学校提供的研讨会——每学期三到四次——这让我对心理学和营养学等方面有了更深的了解.” 

所有这些都与她的田径训练密切相关,这取决于一年中的不同时间. 

冬训主要是为了健身,进行长距离的训练,而春训则更倾向于比赛. 

竞争是西亚拉成长为一颗冉冉升起的新星的地方.

获得在中国举行的世界室内决赛的资格是短期目标,在全国锦标赛中领先将确保西亚拉获得这一资格, 但长期目标是今年夏天回到远东参加奥运会. 

“两年前我获得了世锦赛的资格,60米的成绩是一样的. 这也是我的个人最好成绩,如果我能和它相等或者得到一个新的PB,我就有希望登上飞机,她说.  

In 2018, 运动员们开始争取奥运会资格,西亚拉将在6月底前参加11场100米比赛.15秒或者让自己进入排名前56的女运动员.

作为全国排名第一的短跑运动员, 西亚拉想要达到奥运会参赛资格的两个标准,并真正为自己争取权利. 

她说:“如果你不能把握好时间,去那里就没有意义了。. 

作为一名奥运选手,Ciara将她的持续成功与她在外围买球APP十大平台的学习联系起来. 

我从小就在这个校园里走来走去,我知道每样东西在哪里. 仅这一点就能让我专注于我需要做的事情,这可能是在这里最好的事情.

“这是一个全年的承诺,外围买球APP十大平台从1月到3月比赛,然后外围买球APP十大平台直接回到训练中,然后从5月到8月继续比赛.”

三周后就会回到大学,一切又要开始了. 

但西亚拉说,她不会为了这个世界而改变它. 
——安德鲁·凯里